As frutas secas podem ajudar a preservar a saúde. Um estudo feito por pesquisadores americanos comprovou a eficácia destes alimentos. A pesquisa foi divulgada no jornal britânico Daily Mail, que apresentou estudos que apontam que estes alimentos podem ser úteis no combate a problemas cardíacos, doenças metabólicas, além de inibirem alguns tipos de câncer. Alguns componentes dessas frutas diminuem a propagação das células cancerígenas.
Países como Reino Unido e EUA já incluíram as frutas secas em listas de recomendações. Os especialistas afirmam que as frutas secas devem ter a mesma importância do que as frutas frescas no cardápio do ser humano.
Países como Reino Unido e EUA já incluíram as frutas secas em listas de recomendações. Os especialistas afirmam que as frutas secas devem ter a mesma importância do que as frutas frescas no cardápio do ser humano.
Fonte: www.saude.terra.com.br
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