Amizade faz bem à saúde

Ter amigos pode fazer com que as pessoas vivam mais; é o que indicou um estudo veiculado na publicação Madame Noir. Vários estudos ao redor do mundo afirmam que as amizades melhoram a qualidade de vida das pessoas e permite que estas vivam mais.

As amizades trazem diversos benefícios à saúde. Dentre Eles:

• As pessoas tornam-se mais saudáveis: Cientistas concluíram que pessoas idosas que têm muitos amigos têm 22% menos chance de morrer, quando comparados a outras que tinham poucos amigos. Segundos estudos da Universidade de Harvard, os laços de amizades mantém nossa atividade cerebral;

• Passam a ter mais força para lutar contra as doenças: Um estudo, realizado em 2006, com mulheres que sofriam com câncer de mama, apontou que aquelas que não tinham amigos próximos corriam um risco de morte quatro vezes maior, quando comparadas a outras que possuíam vínculos de amizades. O estudo indicou, ainda, que as amizades eram encaradas como uma forma de proteção maior do que o relacionamento matrimonial;
  

• Melhoram nas respostas imunológicas: pessoas com menos amigos têm mais do que o dobro de chances de morrer de doenças do coração. Além dissso, são mais frágeis com relação a gripes e resfriados;

• Se recuperam melhor: Cientistas que estudaram 42 casais em que uma das duas pessoas possuía um ferimento levaram o dobro do tempo para se curarem, quando eram mal - tratadas pelo parceiro. Logo, as nossas relações sociais podem determinar o tempo de nossa recuperação;

• Aumentam a produtividade durante o trabalho: Um estudo revelou que aqueles que possuem amigos no emprego são mais dedicados, mais simpáticos, produzem melhores projetos e correm menos riscos de se machucarem;

• Fazem as pessoas terem uma visão mais positiva da vida: pesquisadores da Universidade de Virgínia, nos EUA, levaram 34 estudantes para uma colina íngreme e colocaram mochilas pesadas em suas costas. Posteriormente, perguntaram o quanto estavam pesadas as mochilas. Aqueles que estiveram perto dos amigos afirmaram que a colina era menos íngrime do que na realidade. Os pesquisadores concluíram que, neste caso, ter amigos que se possa contar faz com que os problemas pareçam menores.

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