O sexo é fundamental para o nosso bem estar físico e mental. Segundo a psicanalista Magdalena Salamanca a ausência de atividade sexual pode acarretar transtornos a nossa saúde. De acordo com a psicanalista muitas tensões podem ser descarregadas através do orgasmo.
Um dos órgãos mais beneficiados pela atividade sexual é o cérebro; pois, através do sexo conseguimos trabalhar mais de 80 regiões diferentes do cérebro; o que, segundo os cientistas, corresponde quase que a área total do cérebro.
Podemos dizer que o orgasmo trata-se de um desejo que se inicia no cérebro (que é estimulado pelos órgãos do sentido e pela imaginação) e se espalha por todo o corpo humano. Nesse processo de se chegar ao orgasmo, a pele tem um papel fundamental, pois os estímulos ocorrem sob ela, através do contato entre os parceiros.
Devido a esse estímulo uma série de neurotransmissores passam a agir; eles transmitem, a genital do indivíduo, a informação de que é necessária a liberação de secreções para que o local de atrito fique lubrificado. A lubrificação tem vínculo direto com a excitação, pois não é possível se lubrificar sem estar excitado. Essa irrigação da parte íntima é importantíssima já que ela é o sinal de que o ato sexual pode se iniciar.
Não é somente sobre o cérebro que o sexo age. Confira outros benefícios que podem ser conseguidos através da atividade sexual:
- Prevenção da osteoporose: O sexo fortalece os ossos. Isso ocorre graças ao aumento dos níveis de estrogênios (no caso da mulher) e da testosterona (para o homem). No caso do homem, um bom nível de testosterona traz benefícios, também, para os músculos;
- Alívio as dores: Qualquer tipo de dor que possa ser causada pelos motivos mais diversos podem ser aliviadas devido a atividade sexual. Isso ocorre porque, durante a excitação, o cérebro recebe alta dose de endorfina que apresenta efeitos analgésicos e tranquilizantes e, consequentemente, podem fazer com que as dores desapareçam;
- Melhora da atividade dos rins: Com o aumento da circulação do sangue, os rins passam a trabalhar mais e isso faz com que este órgão otimize suas funções eliminando melhor as toxinas;
- Diminuem a possibilidade de ocorrência de problemas na próstata: As ejaculações proporcionadas pela atividade sexual ajudam a manter as glândulas em forma;
- Fortalece a musculatura pélvica: Esta área do corpo precisa exercitar-se; isso porque seu enfraquecimento pode fazer com que haja uma queda da bexiga. O orgasmo é uma ótima solução para o fortalecimento da região, já que é capaz de provocar de cinco a doze contrações da musculatura;
- Melhora o humor: Uma relação sexual bem sucedida é capaz de melhorar o astral de um ser humano. E a nossa felicidade melhora as defesas do organismo. Sendo assim, indiretamente, o sexo pode tornar o organismo de um indivíduo mais forte contra os diferentes tipos de doenças existentes;
- Melhora a atividade cardíaca: Durante a relação sexual, nosso organismo libera a adrenalina que age como se fosse uma descarga elétrica a atingir nosso corpo aumentando a frequência cardíaca. Com o coração batendo mais forte, o sangue circula por todo o corpo irrigando melhor os nossos órgãos. Quando chegamos perto do orgasmo, nosso corpo libera a endorfina que relaxa a parede dos vasos sanguíneos facilitando a fluidez do sangue e diminuindo o risco de enfartes e derrames provocados por entupimento nas veias.
- Ajuda a dormir: Como já foi dito no texto, o orgasmo relaxa o corpo e, também, a mente. Dessa maneira, a tensão e o estresse são diminuídos facilitando a chegada do sono.
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