O consumo de refrigerante diet, diariamente, aumenta os riscos de infarto e de ataque cardíaco. Segundo um estudo publicado no Journal of General Internal Medicine a ingestão da bebida também compromete o fígado. Para a realização da pesquisa, pesquisadores americanos analisaram, por mais de dez anos, mais de 2 mil pessoas que consumiam refrigerantes normais e diet. Os resultados indicaram que aqueles que bebiam refrigerante diet tiveram 43% a mais de chances de desenvolver doença.
Muitas pessoas preferem consumir refrigerantes dietéticos pois a ausência do açúcar faz com que ele não engorde e possa ser consumido por diabéticos. Por outro lado, esse tipo de bebida não apresenta valor nutricional.
O refrigerante, de uma maneira geral, não pode ser consumido regularmente; pois bebê-lo em excesso pode causar insônia (por causa da cafeína presente nele), além de prejudicar os dentes, potencializando o surgimento de cáries.
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